Díl 2. – Ayurveda: vyzkoušeno na vlastní kůži…
V prvním díle jsme si řekli stručně něco o teorii ayurvedy. Shrnuto – ayurveda je východní cesta k harmonickému životu pomocí vyrovnávání duševní i fyzické energie. Toto se děje pomocí identifikace vašeho typu na který navazuje změna jídelníčku, procedury (masáže) a fyzické cvičení.
Jak návštěva takového ayurvédského centra včetně vyšetření vypadá konkrétně, co se dá zažít a k jaké změny na těle pocítíte, se dočtete v tomto díle…
Pobyt v ayurvedském centru v Traben-Trarbach
Ayurvedu a její zázračné možnosti znám od studia psychologie. Zůstala dlouho jen inspirací. Až do minulého roku, kdy jsem měla příležitost vyzkoušet teorii i praxi ayurvedy přímo sama na sobě.
V České republice jsem možnost vyšetření rodilým (indickým) ayurvedským lékařem nenašla, vyrazila jsem tedy k sousedům do Německa. Na 5 – denní pobyt do opravdových ayurvédských lázní u malého městečka Traben-Trarbach. Letecky z Prahy za 3 hodiny se všemi transfery. Tedy za poměrně krátkou dobu se ocitnete v jiném světě. Vítejte v Parkschlösschen.
Rozlehlý park, reprezentativní jídelna i pokoje, krytý bazén a tělocvična, standard luxusního hotelu. Přesto už při příjezdu cítíte zvláštní atmosféru. Všudypřítomná vůně vonných olejů a tyčinek. Absolutní klid. Tlumená indická hudba. A tiché soustředění hostů, kteří si chtějí pobyt užít opravdu naplno.
Jak se domluvím?
Bála jsem se jazykové bariéry. Německy nemluvím vůbec, anglicky konverzovat už mírně zapomínám. Zvládnu to? Nakonec snadno. V centru se mluví díky mezinárodní klientele pomalu a srozumitelně každým ze světových jazyků.
Pokud se chcete ztišit a být jen sama se sebou, komunikovat nepotřebujete vůbec. S překladem diagnostických dotazníků vám, pokud potřebujete, pomohou. Vy se jen odevzdáte do rukou terapeutů. Většina klientů a klientek centra jsou velmi zaneprázdnění lidé, kteří jezdí právě za touto „tichou“ verzi pobytu. Chtějí klid, ticho a novou energii do práce. Nic míň, nic víc.
Vaidya Kumaran Rajsekhar – ayurvedský lékař
Setkání s indickým ayurvedským lékařem bylo tady. Co se bude dít? Budu mu rozumět? Jak mě bude vyšetřovat? Vaidya – což je označení pro ayurvedského lékaře – působil na svůj věk velmi mladě.
Oblečen v evropském, dobře střiženém obleku působil jako reklama ayurvedy na lék proti stárnutí…(když nám prozradil nakonec svůj pravý věk, tak jsme mu nechtěli věřit).
Po úvodních informacích jsem se položila na lehátko. Podíval se mi do očí, zkoumal kůži, způsob polykání. Pátravě zkoumal pulz na pravé ruce, znovu na levé. Na obličeji měl soustředěný výraz.
Když skončil, položil mi pár otázek v několika větách shrnul, jaké mám potíže. Věděl vše, aniž nahlédl do diagnostického dotazníku, který jsem předtím vyplňovala.
Pár věcí se doptal a vysvětlil mi, jaký typ dóši u mně nyní převládá a jak ho ovlivňovat. Jak energie vyrovnat. Dostala jsem léčebný program a pár tipů na doma.
Vaidya Kumaran Rajsekhar se nám klientům společně věnoval ještě na přednášce o principech ayurvedy. A při báječném kurzu vaření, kdy – tentokrát zahalen do bílého sárí – poletoval po tréninkové kuchyni a předváděl přípravu ayurvedských pokrmů a léků.
Výsledkem vyšetření byl předpis procedur, jídelníčků, medikamentů a především slovutných ayurvédských masáží pro můj další pobyt v centru.
Jak procedury probíhaly, jaká je ayurvedská kuchyně a jak se v centru cvičí jóga se dočtete příště – v posledním dílu seriálu o ayurvedě. A také závěrečné zhodnocení mého 5 – denního pobytu v německém ayurvedském centru v Traben -Trarbach.
Autor: Mgr. Lucie Nápravová www.trustframe.cz
