tím více Vám ubývá sil a projevuje se to na Vašem zdraví? Tu pobolívají záda, tu přijde rýma, tu se objeví lupy či akné? Vrtá Vám hlavou, jak to ty úspěšné alfa ženy dělají, že stále vypadají báječně a zdravě? Chtěla byste být jednou z nich?
Zapomeňte na to. I přesto, že jsou úspěšné ženy, vychvalovány a ukazovány v celé své kráse, nikdy není vše tak, jak si myslíme. Vše má své mouchy a nejen ze studií vyplývá, že úspěšná žena nemusí být o nic zdravější a šťastnější, než ostatní ženy. Proč? Jak možná pociťujete sama na sobě, se stresem přichází zdravotní komplikace. Podle vědeckých výzkumů navíc mají ženy větší sklony k psychickým problémům, které sebou přináší stres.
Pokud žárlíte na slavné a úspěšné ženy, které nejen že dobře vypadají, mají peníze, slávu a podporu, a navíc vypadají fit, pak toho okamžitě nechejte.
Je třeba potlačit závist a uvědomit si, že tlak veřejnosti je na tyto ženy tak silný, že jim řídí celý život. Jsou neustále srovnávány s okolím a to ve všech oblastech jejich života, například včetně toho kdy mít děti. Právě to neustále přirovnávání je jim také neustálým motorem. Proto musí stále pracovat na své psychické a fyzické pohodě. Ale aby na to vše měly čas, mají okolo sebe celý tým lidí. Paní na hlídaní, pomocnici na úklid a možná i babičky, které se starají o teplo domova a teplé jídlo do žaludku. Jenže tito lidé stojí v zákulisí a na veřejnosti se o nich nemluví.
Líbí se vám představa toho, že jste hýčkány a že o sebe pečujete podobně jako ony, ale nedokážete se motivovat a také netušíte, kde na to vzít čas a potřebný personál? Zaveďte způsob odměny. Jakmile 14 dní po sobě zvládnete věnovat se sama sobě 20 minut denně, pak si můžete novou halenku. Každá žena by si totiž měla pro sebe vyhradit chvíli a soustředit se na vlastní já. 20 minut denně určitě najdete, stačí jen vynechat zprávy a ostatní členové domácnosti to bez vás tento čas určitě zvládnou.
Jen směle do toho, zapomeňte na to stát se někým jiným a začněte se mít ráda. Začněte s úspěchem sama u sebe, ten další se dostaví záhy.
