HOTYOGA 42

31.7.2011, 06:00 | Veronika

HOT jóga 42 – multivitamín pro Vaše tělo!

Studio HotYoga 42 nabízí lekce hatha jógy, praktikované ve vyhřáté místnosti, která je doporučována všem, od začátečníků po pokročilé klienty, nehledě na věk. Kouzlo lekce je v tom, že každý praktikuje stejné polohy, ale na jiné úrovni, dle svých schopností a při tom všichni dosahují stejných benefitů.

Jóga je nejlepší cesta cvičení, podporuje zdraví, zvyšuje flexibilitu a duševní vitalitu. Víme, že to funguje, milujeme to a chceme, abyste to zažili!

Lekce vychází z hatha jógy, dynamického cvičení, po odborné konzultaci s fyzioterapeuty a lékaři. Je speciálně sestavena pro práci každého svalu, kosti, vaziva, šlachy, žlázy a orgánu v těle. Cvičením dostanete okysličenou krev do všech částí svého těla a přispějete tak k ozdravení všech fyziologických funkcí. Polohy jsou seřazeny tak, aby systematicky pracovaly s tělem.

Je to perfektní životní program a zcela odlišný od jakéhokoliv jiného druhu cvičení.
Vůbec se neobávejte Vašich schopností.

Garantujeme, že již po první lekci budete více flexibilní a objevíte novou skvělou cestu, jak zůstat ve formě po zbytek Vašeho života.

ANO, můžete zhubnout
ANO, můžete se dostat do formy
ANO, můžete se cítit plni energie během celého dne
Ano, můžete mít zpevněné tělo
Ano, můžete být šťastní
Ano, můžete se stát magnetem pro zdraví

Účinky

zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a pružnost
excelentně posiluje svaly
zvyšuje výživu kloubů, vazů, šlach
masíruje veškeré orgány v těle a zlepšuje jejich činnost
snižuje váhu
pročišťuje lymfatický systém
posiluje imunitní systém
napomáhá detoxifikaci organizmu
zlepšuje krevní oběh
zklidňuje srdeční činnost
zvětšuje kapacitu plic
snižuje krevní tlak
zvyšuje vitalitu a energii v těle
redukuje stres
výborná při menopauze
výborná terapie za stavů při léčení nemocí jako jsou diabetes, artritida, astma, migrény a jiné

Petra Daňhelová
Zakladatelka, majitelka a instruktorka studia Hotyoga42
spoluzakladatelka prvního studia Bikramyogy v České Republice
tanečnice, choreografka, pedagožka