V úvodní části našeho malého seriálu o psychologických tématech, se kterými se setkáváme v našem běžném pracovním i osobním životě mi dovolte, abych vám představila 3 ženy, které nás jím budou provázet. Tyto medailonky jsou fiktivní, ale zároveň jsou vytvořeny na základě reálných příběhů žen, se kterými přicházíme v naší praxi do kontaktu či nás žádají o radu v naší poradně.

Paní Kateřina

Paní Kateřina krásná, inteligentí  a velice ambiciozní žena ve věku 35 let, která pracuje ve vysoké pracovní pozici. Řídí finanční procesy v jedné veliké firmě, má řadu podřízených úředníků a velice přísného šéfa. Pracuje v převážně mužském prostředí. Působí jako velice silná žena, která své práci opravdu dobře rozumí a v mužském světě se velice dobře pohybuje, zdá se, že lidi si drží hodně od těla.

Má dceru, kterou vychovává sama. Zajímá se o zdravý životní styl, zejména je pro ni důležitá zdravá strava. Má mnoho koníčků, velice ráda sportuje a je společenská.

Paní Jana

Paní Jana je sympatická, přátelská  a velice inteligentí žena ve věku 37 let. Pracuje ve firmě, jejíž činnost souvisí s poskytováním služeb v oblasti marketingu, kde má na starosti asi 15ti členný tým  odborných pracovníků. Firma se vyznačuje tím, že v ní pracují stejně přátelští lidé s vysokým vzděláním a odborností, kteří jsou zároveň velkými osobnostmi, které se jen těžko řídí.

Žije s manželem a 2 syny. Je velice společenská, ráda chodí s přáteli za zábavou a věnuje se svým dětem.

Paní Martina

Paní Martina je příjemná, trochu extravagantní žena ve věku 43 let, která se nedávno po mateřské dovolené vrátila do zaměstnání, a téměř okamžitě dostala nabídku na vedoucí pracovní pozici. V současné době zde pracuje asi 3 měsíce a má na starost tým asi 30ti lidí. Firma se svojí činností zaměřuje na oblast finančního poradenství a na její práci závisí finanční prosperita celé společnosti.

Má manžela a 2 dcery. Je velice společenská, veškerý čas doposud věnovala svým dcerám, zajímá se o přírodu a ekologii. Ráda jezdí do přírody a baví ji turistika.

Pokud bychom sledovali život těchto tří žen zblízka, zjistili bychom, že stejně jako my všichni, velice často říkají: „Jsem ve stresu“ nebo „Je nějaký vystresovaný“. Slovo stres je pojem, který je moderní a poměrně často také nadužívaný. Pro některé z nás může totiž být osvědčeným obranným mechanismem, který nám pomáhá vyhnout se elegantně věcem či aktivitám, na které nemáme zrovna náladu. Například se jedná o obvyklou situaci, kdy si  s námi chce na chodbě popovídat kolegyně o svých dětech a my víme, že jsme již všechny informace slyšeli nejméně 5x. Není potom nic snazšího než říct: „Promiň, dnes nic nestíhám, jsem v takovém stresu….“.

Na druhou stranu lze bezesporu tvrdit, že skutečný stres se stává novodobou  epidemií lidstva, stejně jako obezita, a může mít na svědomí dokonce i lidské životy. Dáme-li do internetového vyhledávače heslo stres najde nám slušný vyhledávač až 30 100 000 unikátních odkazů. Můžeme sice uvažovat  o tom, v jakých všech kontextech se toto slovo vyskytuje, ale jednoznačně lze říci, že se jedná o problematiku, která lidi trápí, často o ní vyhledávají informace a také je to oblast, kterou řeší poměrně dost odborných profesí.

V dalším díle se zaměříme na téma stresu z praktického hlediska, , tzn. podíváme se na to, jakým způsobem tyto ženy prožívají stres a jak na něj reagují.

Autor: Mgr. Gabriela Dymešová, Trustframe.cz