Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě. Neboť vše, co se odehrává ve vaší hlavě, výrazně ovlivňuje kvalitu vašich výkonů.
Ve čtivé a inspirující knize najdete strhující příběhy z autorova života, kdy působil jako pilot námořnictva, federální agent, armádní specialista v oboru kybernetické bezpečnosti, zápasník a držitel černého opasku v brazilském džiu-džitsu nebo výkonnostní trenér.
Tyto adrenalinové zážitky vyvažují vzpomínky na starého mistra bojových umění Lea, který svými moudrými radami pomohl autorovi a mnoha sportovcům k výborným výkonům a vítězstvím a jehož prostřednictvím se čtenář seznamuje se základními principy mentálního tréninku a ovládání mysli.
Staňte se mistry své mysli a vítězi!
Recenze:
Autor inspirativní a čtivou formou propojuje teoretické znalosti z oblasti sportovní psychologie s praktickými případy z „terénu“. Nenásilnou formou tak proniká do vědomí čtenáře a pouhým čtením ho učí zásadám, jak využít maximálně svůj potenciál, a to nejen ve sportovní roli.
PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.
hokejový trenér, manažer, specialista v oblasti motivace a mentálního tréninku
Více informací ke knize zde.
